5 Tips om kinderen te motiveren om meer te sporten!

Het is voor veel ouders moeilijk om hun kinderen te motiveren voldoende te sporten en bewegen. Wij begrijpen dat bij Monkey Moves. Bekijk de tips hieronder maar eens. Wellicht kun je hier wat mee!

Dagelijkse routines

​Door dagelijkse routines te maken help je jouw kind om een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Denk hierbij aan simpele dingen zoals fietsend of lopend naar school gaan.

Wat zit er in de tas?

Verras je kind eens door het inpakken van de schooltas met een springtouw, frisbee of voetbal zodat ook tijdens het speelkwartier er lekker gesport kan worden!

Wees een voorbeeld

Wees er van bewust dat jouw kinderen tegen je op kijken. Door zelf het goede voorbeeld te geven geef je jouw kinderen extra motivatie om ook te gaan sporten. Misschien kunnen jullie samen sportactiviteiten ondernemen. En elkaar helpen te motiveren om te blijven sporten .

Vierkante oogjes

Kinderen zitten al snel uren tv te kijken, maken gebruik van de computer, laptop of tablet. Maak een regel dat wanneer er 1 uur gezeten is, er dan even wat bewogen moet worden. Ga bijvoorbeeld samen de hond uitlaten.

Weeeeekend

Bedenk een leuke beweegactiviteit om samen met je kinderen te doen. Ga eens naar het bos, of naar het zwembad. Blijf niet alleen maar zitten, maar kom in actie!

Overige blog items

De trainer en de invloed op gezond gedrag van kinderen

Zeg ja tegen avontuur: hoe je een partner kan zijn in het gewaagde spel van je kind

Rust, reinheid en regelmaat en (geen) Ritalin

Starten als franchisenemer bij Monkey Moves 2

Starten als franchisenemer bij Monkey Moves

Monkey Moves

Leer(t) kinderen een leven lang gezond bewegen

Waar wil je op inloggen?

Klik op de knop hieronder of je wilt inloggen op jullie leslocatie of naar onze online community wilt gaan.

Leslocatie login

Plan je volgende lessen in, wijzig je lidmaatschap of stuur een bericht naar jouw docent

Clubhuis login

Kom in contact met de andere leden van Monkey Moves, vind gratis extra beweegactiviteiten en doe mee aan leuke challenges via ons digitale clubhuis.