Rust, reinheid en regelmaat en (geen) Ritalin

De prevalentie van ADHD in de kindertijd wordt geschat op 2,9 procent. Hiervan is 75 procent jongen. De uitdrukking ‘het drukke jongetje’ komt ongetwijfeld hier vandaan. Als kinderen moeite hebben om mee te komen op school wordt snel gegrepen naar medicijnen. Maar dit kan ook anders!

Er zijn verschillende alternatieven die kunnen helpen om de aandacht in de les meer bij de stof te houden. Toch krijgt 4 tot 5 procent van alle kinderen Ritalin of een ander medicijn voorgeschreven. Met als voornaamste argument dat het helpt. Best een fijn argument natuurlijk, maar het gebruik van medicijnen heeft ook nadelen. Ik heb zelf pas op mijn 30ste de diagnose ADHD gekregen. Rijkelijk laat wellicht. Maar ik ben dan ook alles behalve een druk jongetje. Ook bij mij was de keuze snel gemaakt voor medicijnen. Na vier jaar ben ik hier mee gestopt. De reden was dat ik mezelf niet meer herkende. Met medicijnen vlak je enorm af. Weg spontaniteit! Maar de behoefte aan minder onrust bleef wel. De oplossing was eigenlijk simpel. En iets wat ik al jaren deed ook. Sporten en bewegen. Nou is sporten en bewegen de oplossing voor alles eigenlijk 😉. Zeker ook hiervoor! Door te sporten wordt het rustig in mijn hoofd, ontstaat er structuur en ontstaan de beste ideeën. Voor kinderen werkt dit ook. En hoewel ons onderwijssysteem niet helemaal is ingericht op voldoende bewegen, ontstaan er steeds meer initiatieven om dit wel te stimuleren. Hallelujah! Ook bij Monkey Moves ondersteunen wij deze initiatieven. Bewegend Leren is een van de pijlers waar wij ons op richten in 2021. Omdat uit diverse onderzoeken blijkt dat je beter leert wanneer je beweegt. Dat krijgen we ook vaak terug van ouders van kinderen die bij ons sporten. Zelfs bij de kinderen met ADHD. Mooi hè. Kom je een keertje voor een proefles als de gymzalen weer open zijn? Aanvragen kan nu al via de regio pagina.

Gratis beweegkalender?

Nooit meer zonder ideeën!

Download onze beweegkalender en krijg voor elke dag van het jaar een beweegidee!

Overige blog items

Voor ouders om fit te worden en hun apekoppies bij te houden

De trainer en de invloed op gezond gedrag van kinderen

Zeg ja tegen avontuur: hoe je een partner kan zijn in het gewaagde spel van je kind

Starten als franchisenemer bij Monkey Moves 2

Starten als franchisenemer bij Monkey Moves

Monkey Moves

Leer(t) kinderen een leven lang gezond bewegen

progress bar

je bent bijna klaar. Waar mogen we ‘m naar toe sturen?

Scheurkalender-2021-voorkant-mini

Geen zorgen je gegevens zijn veilig en worden alleen voor Monkey Moves doeleinden gebruikt.

Gratis beweegkalender?

Download gratis onze beweegkalender vol leuke beweegideeën.

Scheurkalender-2021-voorkant-mini

Waar wil je op inloggen?

Klik op de knop hieronder of je wilt inloggen op jullie leslocatie of naar onze online community wilt gaan.

Leslocatie login

Plan je volgende lessen in, wijzig je lidmaatschap of stuur een bericht naar jouw docent

Clubhuis login

Kom in contact met de andere leden van Monkey Moves, vind gratis extra beweegactiviteiten en doe mee aan leuke challenges via ons digitale clubhuis.