Wat is beweegwijsheid? Betekenis, voordelen en voorbeelden

Wat is beweegwijsheid?

Beweegwijsheid is een term die je steeds vaker gaat horen. En dat is niet voor niets. Als we willen dat kinderen niet alleen nu bewegen, maar ook later met plezier actief blijven, dan hebben ze meer nodig dan alleen losse motorische vaardigheden. Ze hebben een breed beweegfundament nodig. Precies daar gaat beweegwijsheid over.

Beweegwijsheid is de Nederlandse vertaling van physical literacy (Kenniscentrum Sport & Bewegen). In gewone taal betekent het: kinderen helpen om met plezier, vertrouwen en begrip te bewegen. Niet alleen vandaag, maar een leven lang.

Wat betekent beweegwijsheid precies?

Veel mensen denken bij bewegen vooral aan rennen, springen, gooien of klimmen. Dat hoort er natuurlijk bij. Maar beweegwijsheid is breder. Het gaat ook over durven bewegen, plezier ervaren, ontdekken wat bij je past, leren omgaan met anderen en begrijpen waarom bewegen belangrijk is.

Beweegwijsheid is meer dan motorische ontwikkeling

Een kind kan best snel zijn of makkelijk een bal vangen, maar toch niet beweegwijs zijn. Bijvoorbeeld als het weinig zelfvertrouwen heeft, snel afhaakt of alleen wil bewegen als het ergens heel goed in is. Andersom geldt ook: een kind dat nog niet alles kan, kan wel degelijk sterk groeien in beweegwijsheid als het nieuwsgierig is, nieuwe dingen durft te proberen en plezier beleeft aan bewegen.

Daarom kijken we bij beweegwijsheid niet alleen naar wat een kind kán, maar ook naar wat een kind voelt, weet en doet.

De 4 bouwstenen van beweegwijsheid

Bij Monkey Moves kijken we naar vier bouwstenen van beweegwijsheid, zoals afgebeeld in dit artikel van het Mulier Instituut. Dit past binnen onze benadering van brede ontwikkeling door middel van de 360𝇈 methode.

• Kunnen: motorische vaardigheden ontwikkelen

Dit gaat over motorische vaardigheden. Denk aan balanceren, rollen, springen, mikken, gooien, vangen, klimmen en rennen. Hoe breder die basis, hoe makkelijker een kind later mee kan doen aan allerlei sporten en spellen.

• Willen: plezier en motivatie om te bewegen

Een kind moet ook zin hebben om te bewegen. Plezier, motivatie en zelfvertrouwen spelen daarin een grote rol. Als bewegen vooral voelt als moeten, vergelijken of presteren, haakt een kind sneller af.

• Verhouden: samen bewegen en sociaal leren

Bewegen doe je niet alleen. Kinderen leren ook samenwerken, wachten op hun beurt, omgaan met winst en verlies en rekening houden met anderen. Dat sociale stuk is minstens zo belangrijk.

• Weten: begrijpen wat bij je past

Kinderen leren ontdekken wat bewegen met je doet, wat je leuk vindt en wat bij je past. Ze bouwen als het ware beweegkennis op. Dat helpt ze later om zelf keuzes te maken.

Waarom is beweegwijsheid belangrijk voor kinderen?

We zien al langer dat veel kinderen minder vrij bewegen dan vroeger. Ze spelen minder buiten, zitten vaker stil en krijgen minder gevarieerde beweegprikkels. Daardoor wordt het extra belangrijk om kinderen bewust rijkere beweegervaringen te geven.

Niet met druk of perfectie, maar met afwisseling, plezier en uitdaging. Want kinderen die breed leren bewegen, bouwen niet alleen vaardigheid op. Ze bouwen ook vertrouwen op in hun eigen lijf.

Wat betekent beweegwijsheid voor ouders?

Voor ouders is beweegwijsheid eigenlijk best geruststellend. Je hoeft niet vroeg te kiezen voor één sport. Je hoeft je kind niet zo snel mogelijk ergens in uit te laten blinken. De eerste vraag is veel belangrijker: krijgt mijn kind genoeg kansen om veelzijdig te bewegen, te ontdekken en plezier te ervaren? Beweegwijsheid begint al ver voordat een kind op een sport gaat.

Dat kan op veel manieren: buiten spelen, rollen op de grond, klimmen in de speeltuin, gooien met verschillende ballen, meedoen aan spelletjes, nieuwe dingen proberen. En ja, ook kennismaken met meerdere sporten.

Hoe Monkey Moves bijdraagt aan beweegwijsheid

Bij Monkey Moves geloven we dat kinderen niet vroeg hoeven te specialiseren. Juist een brede, speelse basis helpt kinderen om zich motorisch, sociaal en mentaal te ontwikkelen. Daarom laten we kinderen kennismaken met veel verschillende sporten en beweegvormen. Niet om zo snel mogelijk te kiezen, maar juist om breed te groeien.

Beweegwijsheid is dus geen modewoord. Het is een manier van kijken naar de ontwikkeling van kinderen die veel beter past bij hoe kinderen écht leren bewegen: spelenderwijs, stap voor stap en met plezier.

Ontdek het aanbod van Monkey Moves

Bij Monkey Moves geloven we dat kinderen beweegwijs worden door een optelsom van ervaringen. Daarom kijken we altijd breder dan alleen de les. We zien sport als onderdeel van een groter geheel waarin thuis, school, opvang en vrije speelruimte allemaal meetellen. Daarom is Monkey Moves overal waar het kind is: op de Club met onze multisportlessen, na school met onze sportieve BSO’s en thuis met de PLAY app.

Veelgestelde vragen over beweegwijsheid

• Wat is het verschil tussen beweegwijsheid en motorische ontwikkeling?

Motorische ontwikkeling gaat vooral over wat een kind lichamelijk kan. Beweegwijsheid is breder en gaat ook over motivatie, zelfvertrouwen, sociale ontwikkeling en begrijpen waarom bewegen belangrijk is.

• Is beweegwijsheid hetzelfde als physical literacy?

Ja. Beweegwijsheid is de Nederlandse vertaling van physical literacy.

• Waarom is beweegwijsheid belangrijk?

Beweegwijsheid helpt kinderen om met plezier, vertrouwen en veelzijdige vaardigheden te bewegen. Dat vergroot de kans op een leven lang bewegen.