Judo bij Monkey Moves

Multisportlessen

Lees verder

Judo bij Monkey Moves

Judo is een sport spel van aanval en verdediging waar je in balans moet blijven en de ander uit balans moet halen en dat controleren. Judo is met respect voor elkaar het spel spelen.

Is Judo een teamsport of een individuele sport?

Judo is meestal een individuele sport, maar je kunt het ook in een wedstrijdvorm met teams tegen elkaar opnemen. Een team bestaat uit 5 teamleden uit verschillende gewichtsklassen. Elke speler neemt het op tegen een tegenstander met dezelfde gewichtsklasse. Het team dat als eerste drie partijen wint, wint de wedstrijd.

Zijn er bij Judo verschillende onderdelen?

Bij judowedstrijden proberen judoka’s punten te scoren door de ander op de grond te gooien of te houden.
Bij de demonstratievorm moeten judoka’s proberen synchroon te bewegen en alle bewegingen en lichaamshoudingen moeten netjes in balans blijven.

Wat zijn de spelregels van / bij Judo?

Judo start altijd met het groeten van je tegenstander. Met een buiging beloof je dat je de ander met respect behandelt en op een veilige manier met elkaar gaat stoeien, zonder elkaar expres pijn te doen.
Je start altijd staand en je probeert je tegenstander met zijn/haar rug op de grond te werpen, waarbij je de ander met twee handen mag vastpakken aan zijn/haar judopak.
Je mag op de grond verder stoeien en de ander proberen in een houdgreep te krijgen of een armklem aan te leggen.
Als iemand ‘stop’ zegt of aftikt, moet de ander meteen stoppen.
Je mag niet aan de ander zijn gezicht komen.

Welke spullen heb je nodig voor Judo?

Judo kun je het beste doen op een zachte ondergrond (zoals een mat). Je zult veel op de grond vallen en stoeien of zelfs op de grond gegooid worden. Verder hebben judoka’s een judopak aan. Het pak is van stevige stof gemaakt, zodat je er best aan mag trekken en hangen tijdens het stoeien. De broek en de jas hebben geen harde delen waar iemand zich pijn aan kan doen. De jas wordt dichtgehouden door een band. Aan de kleur van de band kun je zien welke technieken iemand al kan. Je verdient een ander kleur, als je steeds meer leert.

Welke vaardigheden ontwikkelt jouw apekop bij Monkey Moves Judo?

Als je goed naar judo kijkt, dan kun je er een aantal basisvaardigheden uithalen. Bij Monkey Moves verdelen we deze vaardigheden in motorische vaardigheden (waarbij je jezelf verplaatst), manipulatieve vaardigheden (waarbij je iets of iemand verplaatst) en statische vaardigheden. Bij veel sporten ontwikkelen kinderen ook sociaal- emotionele vaardigheden.

Statische vaardigheden bij Judo

Klik op de vaardigheid om er meer over te leren.

Verplaatsingsgerichte vaardigheden bij Judo

Klik op de vaardigheid om er meer over te leren.

(Hard)lopen

Roteren

Manipulatieve vaardigheden bij Judo

Klik op de vaardigheid om er meer over te leren.

Heffen

Trekken & Duwen

Sociaal- emotionele vaardigheden bij Judo

Klik op de vaardigheid om er meer over te leren.

Thuis aan de slag met Judo

Probeer nu WhatsAAP van Monkey Moves!

Ontvang de leukste activiteiten voor jullie samen via WhatsApp op je mobiel. Bekijk hieronder een voorbeeld, of vraag direct jouw proef periode aan voor WhatsAAP!