Judo bij Monkey Moves

Judo is een sport spel van aanval en verdediging waar je in balans moet blijven en de ander uit balans moet halen en dat controleren. Judo is met respect voor elkaar het spel spelen.

Inhoudsopgave

Is Judo een teamsport of een individuele sport?

Judo is meestal een individuele sport, maar je kunt het ook in een wedstrijdvorm met teams tegen elkaar opnemen. Een team bestaat uit 5 teamleden uit verschillende gewichtsklassen. Elke speler neemt het op tegen een tegenstander met dezelfde gewichtsklasse. Het team dat als eerste drie partijen wint, wint de wedstrijd.

Zijn er bij Judo verschillende onderdelen?

Bij judowedstrijden proberen judoka’s punten te scoren door de ander op de grond te gooien of te houden.
Bij de demonstratievorm moeten judoka’s proberen synchroon te bewegen en alle bewegingen en lichaamshoudingen moeten netjes in balans blijven.

Wat zijn de spelregels van / bij Judo?

Judo start altijd met het groeten van je tegenstander. Met een buiging beloof je dat je de ander met respect behandelt en op een veilige manier met elkaar gaat stoeien, zonder elkaar expres pijn te doen.
Je start altijd staand en je probeert je tegenstander met zijn/haar rug op de grond te werpen, waarbij je de ander met twee handen mag vastpakken aan zijn/haar judopak.
Je mag op de grond verder stoeien en de ander proberen in een houdgreep te krijgen of een armklem aan te leggen.
Als iemand ‘stop’ zegt of aftikt, moet de ander meteen stoppen.
Je mag niet aan de ander zijn gezicht komen.

Welke spullen heb je nodig voor Judo?

Judo kun je het beste doen op een zachte ondergrond (zoals een mat). Je zult veel op de grond vallen en stoeien of zelfs op de grond gegooid worden. Verder hebben judoka’s een judopak aan. Het pak is van stevige stof gemaakt, zodat je er best aan mag trekken en hangen tijdens het stoeien. De broek en de jas hebben geen harde delen waar iemand zich pijn aan kan doen. De jas wordt dichtgehouden door een band. Aan de kleur van de band kun je zien welke technieken iemand al kan. Je verdient een ander kleur, als je steeds meer leert.

Welke vaardigheden ontwikkelt jouw apekop bij Monkey Moves Judo?

Judo kun je het beste doen op een zachte ondergrond (zoals een mat). Je zult veel op de grond vallen en stoeien of zelfs op de grond gegooid worden. Verder hebben judoka’s een judopak aan. Het pak is van stevige stof gemaakt, zodat je er best aan mag trekken en hangen tijdens het stoeien. De broek en de jas hebben geen harde delen waar iemand zich pijn aan kan doen. De jas wordt dichtgehouden door een band. Aan de kleur van de band kun je zien welke technieken iemand al kan. Je verdient een ander kleur, als je steeds meer leert.

Statische vaardigheden bij Judo

Klik op de vaardigheid om er meer over te leren.

Verplaatsingsgerichte vaardigheden bij Judo

Klik op de vaardigheid om er meer over te leren.

Manipulatieve vaardigheden bij Judo

Klik op de vaardigheid om er meer over te leren.

Sociaal- emotionele vaardigheden bij Judo

Klik op de vaardigheid om er meer over te leren.

Thuis aan de slag met Judo

Probeer nu WhatsAAP van Monkey Moves!

Ontvang de leukste activiteiten voor jullie samen via WhatsApp op je mobiel. Bekijk hieronder een voorbeeld, of vraag direct jouw proef periode aan voor WhatsAAP!

Overige Monkey Moves sporten

Vorige
Volgende

Gratis proefles bij Monkey Moves

Vind een Monkey Moves locatie bij jou in de buurt

Claim nu jouw gratis proefles

Claim nu!

Gratis proefles
bij Monkey Moves

Waar wil je op inloggen?

Klik op de knop hieronder of je wilt inloggen op jullie leslocatie of naar onze online community wilt gaan.

Leslocatie login

Plan je volgende lessen in, wijzig je lidmaatschap of stuur een bericht naar jouw docent

Clubhuis login

Kom in contact met de andere leden van Monkey Moves, vind gratis extra beweegactiviteiten en doe mee aan leuke challenges via ons digitale clubhuis.