Judo start altijd met het groeten van je tegenstander. Met een buiging beloof je dat je de ander met respect behandelt en op een veilige manier met elkaar gaat stoeien, zonder elkaar expres pijn te doen.
Je start altijd staand en je probeert je tegenstander met zijn/haar rug op de grond te werpen, waarbij je de ander met twee handen mag vastpakken aan zijn/haar judopak.
Je mag op de grond verder stoeien en de ander proberen in een houdgreep te krijgen of een armklem aan te leggen.
Als iemand ‘stop’ zegt of aftikt, moet de ander meteen stoppen.
Je mag niet aan de ander zijn gezicht komen.