Meedoen is groeien: waarom deelnemen belangrijker is dan winnen

“Meedoen is belangrijker dan winnen” klinkt misschien zacht — maar het is één van de krachtigste Olympische waarden die we aan onze kinderen kunnen meegeven.

Bij Monkey Moves zien we dit dagelijks: een kind dat durft deel te nemen, groeit sneller, vrijer en zelfverzekerder dan een kind dat gefocust is op winnen.

Waarom meedoen een enorme groeimotor is

1. Meedoen versterkt motivatie

Kinderen die plezier ervaren, blijven langer bewegen. En blijvend bewegen = blijvend groeien.

2. Meedoen bouwt zelfvertrouwen (mastery experiences)

Elke poging, hoe klein ook, geeft een seintje aan het brein: “Ik kan dit!”. Daarom is het ook zo belangrijk dat ouders actief iedere poging blijven vieren met hun kind.

3. Meedoen ontwikkelt veerkracht

Meedoen bouwt niet alleen zelfvertrouwen, maar helpt ook bij het ontwikkelen van veerkracht.

• Verliezen = leren verwerken
• Opstaan = leren doorzetten
• Wachten = leren reguleren

Kinderen die vaker met tegenslagen te maken krijgen, worden veerkrachtiger en leren dan later beter mee omgaan. Belangrijk in de sport, maar zeker ook daarbuiten.

4. Meedoen stimuleert sociale ontwikkeling

In spel leren kinderen elkaar helpen, wachten op hun beurt, complimenten geven, samenwerken en emotioneel verbinden.

Hoe ouders een ‘meedoen-mindset’ stimuleren

1. Prijs de poging

Zeg: “Wat goed dat je het durfde te proberen!”Niet: “Hoeveel heb je er gehaald?”

2. Gebruik groeitaal

“Je bent het aan het leren.”“Je wordt hier steeds beter in.”

3. Maak falen veilig

Lachen om een wiebelmoment maakt ruimte voor groei.

4. Focus op plezier boven prestatie

Kinderen die plezier ervaren, ontwikkelen meer zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

5. Speel samen mee

Meedoen is krachtig — óók wanneer jij meedoet.

Afsluiting

Kinderen die leren dat meedoen genoeg is, drukken zichzelf minder weg en durven meer te proberen. En dát is precies de mindset die je nodig hebt — in sport, school én het leven. Want door mee te doen, blijft je jezelf ontwikkelen.