Waarom multisport de beste basis is voor topsportprestaties

Waarom multisport de beste basis is voor topsportprestaties

“Mijn kind is zo goed in voetbal, moeten we ons daar dan niet volledig op focussen?” Het is een veelgestelde vraag van ouders die het beste voor hun apekoppie willen. De gedachte: hoe eerder je specialiseert, hoe groter de kans op de top. Maar... klopt dat eigenlijk wel?

Meer sporten = meer kansen op succes

De wetenschap is duidelijk: kinderen die zich breed ontwikkelen — zowel motorisch als mentaal — hebben op de lange termijn meer kans om uit te blinken. Uit meta-analyses blijkt dat slechts 10% van de toppresteerders op jonge leeftijd gespecialiseerd was. Dat betekent dat voor elke beroemde sporter die wél vroeg begon met focussen op één sport, er negen anderen zijn die juist profiteerden van een veelzijdige aanpak.

Multisportprogramma’s — zoals die van Monkey Moves — zijn dus geen ‘nice to have’. Ze zijn de basis. Kinderen leren hierdoor niet alleen balanceren, springen of vangen, maar ook aanpassen, samenwerken en doorzetten. Skills die van onschatbare waarde zijn — op het sportveld én daarbuiten.

Te vroeg pieken = te vroeg uitgeblust

Het klinkt indrukwekkend: een kind van 8 dat elke dag traint en kampioen wordt. Maar dit soort vroege piekmomenten zijn zelden duurzaam. Kinderen die op jonge leeftijd al een specialisatietraject inrollen, lopen een groter risico op overbelasting, blessures en vooral: motivatieverlies.

Sterker nog, studies tonen aan dat vroege specialisatie vaak leidt tot vroege uitval. De druk, het gebrek aan variatie en de gemiste sociale ervaringen zorgen ervoor dat kinderen afhaken nog vóór hun potentieel volledig is benut.

Liever een apekoppie dat met plezier en nieuwsgierigheid traint, dan eentje dat op z’n tiende al uitgekeken is op bewegen.

Wat Nobelprijswinnaars, componisten en topsporters gemeen hebben

Het zijn niet alleen sporters die baat hebben bij brede ontwikkeling. Onderzoek toont aan dat mensen met uitzonderlijke prestaties — of het nu Nobelprijswinnaars, topcomponisten of schakers zijn — vaak begonnen met een breed palet aan interesses en vaardigheden.

Ze:

• begonnen later met specialiseren;
• hadden ervaring in meerdere disciplines;
• en creëerden hun grootste successen ná jaren van ontdekken.

Zelfs in creatieve beroepen zagen onderzoekers dat ‘hot streaks’ — periodes van hoge impact — werden voorafgegaan door jarenlange multidisciplinaire activiteit.

Kortom: grootse prestaties groeien op een veelzijdige voedingsbodem.

Wat dit betekent voor jouw apekoppie

Bij Monkey Moves geloven we dat elk kind groeit door spelenderwijs te ontdekken. Of ze nu door de jungle rennen tijdens een CLUB-les, avonturen beleven bij de BSO of thuis met de PLAY-app bewegen: jouw apekoppie krijgt steeds opnieuw de kans om te proberen, te vallen, op te staan en weer verder te gaan.

Met elke beweging bouwen ze aan:

• een brede motorische basis,
• zelfvertrouwen en veerkracht,
• en een leven lang plezier in bewegen.

Of je kind nu droomt van een Olympische medaille of gewoon gelukkig wil opgroeien met een gezond lijf en een blij hoofd — breed ontwikkelen is altijd de beste start. En met Monkey Moves is die start elke dag opnieuw een avontuur.