Wat doet Monkey Moves om de grondvormen van bewegen bij uw apekop te stimuleren?

De grondvormen van bewegen zijn motorische vaardigheden die apekoppen al in een vroeg stadium door middel van speelse vormen kunnen oefenen. Ze omvatten alle bewegingsvormen en dus bestaat elke sport uit een specifieke combinatie van de grondvormen. Voor de motorische ontwikkeling is het goed om in een uitdagende maar veilige ruimte de kinderen te laten ontdekken, te laten proberen en fouten te laten maken om vervolgens van die gemaakte fouten te laten leren. Er zijn verschillende vormen van motorisch leren, maar daarover in latere blogs meer.

Wat zijn de grondvormen van bewegen​?

​De grondvormen van bewegen zijn onder andere beschreven in het Atletic Skills Model. Zij beschrijven de volgende grondvormen van bewegen:

• Balanceren
• Stoeien en vechten
• Gaan en lopen 
• Springen en landen 
• Rollen, duiken en draaien
• Gooien en vangen, werpen en slaan
• Trappen en schieten
• Klimmen en klauteren
• Zwaaien
• Bewegen op muziek

De grondvormen van bewegen bij Monkey Moves

Bij Monkey Moves worden de grondvormen van bewegen optimaal gestimuleerd en uitgedaagd. Bij elke les is een deel van de ruimte ingedeeld voor een parcourtje cq de jungle. In dit deel van de zaal worden kinderen uitgedaagd om aan de slag te gaan met de sport van de les. Klimmen en klauteren komt altijd terug. Door te klimmen en klauteren in de jungle komen de vormen: balanceren, rollen/duiken/draaien, springen en landen, zwaaien aan bod. Elke sport vraagt om een specifieke combinatie van uitvoering en de coördinatie van de grondvormen. Door de apekoppen met verschillende situaties dezelfde technieken aan te leren creëeren we vormen die ze herkennen. Dit stimuleert het motorisch geheugen. Hoe vaker een bepaalde beweging wordt uitgevoerd des te minder hoef je er bij na te denken. Bijvoorbeeld iemand die aan judo heeft gedaan zal bij struikelen de reflex van een judorol hebben. Ze hebben de beweging geleerd en opgeslagen in het centraal zenuwstelsel dat de beweging klaar ligt voor gebruik zonder er bij na te denken zullen ze gaan rollen of hun val te breken. De laatste jaren stijgt het aantal valongelukken waarvoor kinderen naar het ziekenhuis moeten. Wij willen onze apekoppen daarvoor behoeden en trainen dus vrijwel elke les vallen en opstaan. ​Juist omdat elke sport om die specifieke combinatie en uitvoering van de grondvormen van bewegen vraagt is multisport zo goed voor de ontwikkeling van jouw apekop. De ontwikkeling van de grondvormen van bewegen zal leiden tot veelzijdige beweegervaring. Deze vaardigheden zorgen voor een sterke ondergrond waar gezondheid, welzijn en sport tot zijn recht kunnen komen en op gebouwd kan worden. ​Zo bouwt Monkey Moves aan haar missie om middels onze multiportlessen fitte, zelfredzame kinderen op te leiden met een positief zelfbeeld.

​Over Monkey Moves

Monkey Moves biedt multisport lessen als middel voor fitte zelfredzame kinderen met een positief zelfbeeld. Het door bewegingswetenschappers, docenten en therapeuten ontwikkelde programma voor kinderen van 1,5 tot 9 jaar heeft als doel om kinderen op motorisch- en sociaal vlak te stimuleren. Niet alleen binnen onze lessen, maar ook daarbuiten. Onze lessen zijn klein (max 15 kinderen) en zo inclusief mogelijk. Als een kind iets minder vaardig is, motorisch of sociaal, dan verrijkt dat de lessen en de leerervaring voor alle kinderen. Zo zijn wij van mening. Je kunt bij Monkey Moves altijd een keertje meedoen met een gratis proefles. Meld je vandaag nog aan!

Bronnen

Wormhout, Teunissen, Savelsberg (2012) Atletics Skill Model - voor een optimale talentontwikkeling. Arko Sportsmedia, Nieuwegein ISBN978-90-5472-220-5