Wist u bijvoorbeeld dat door sporten het kind sterkere botten en spieren krijgt? Ook zorgt sporten ervoor dat uw kind op een gezond gewicht blijft. Tevens is sporten gezond omdat het coördinatievermogen wordt verbeterd. En tot slot… misschien wel het allerbelangrijkste; het afweersysteem wordt versterkt waardoor het kind dus minder snel ziek wordt!
Natuurlijk heeft sporten niet alleen lichamelijke voordelen. Sporten is ook erg goed voor de geest. Zo krijgen kinderen meer zelfvertrouwen en discipline door wekelijks te sporten. Ook zorgt sporten ervoor dat ze zich beter kunnen ontspannen. Eveneens zijn ze minder gevoelig voor stress en depressie. Tot slot zorgt sporten ervoor dat kinderen minder moe zijn, genoeg energie hebben en beter slapen. Het is dus erg belangrijk dat ieder kind voldoende beweegt. Het Nederlands Instituut voor Sport en Beweging adviseert 60 minuten beweging per dag voor alle kinderen en jongeren onder de 18. Als ouder is het natuurlijk belangrijk het beweeggedrag te stimuleren, zodat kinderen net zo veel van sporten houden als wij!
OVER MONKEY MOVES
Monkey Moves biedt multisport lessen als middel voor fitte zelfredzame kinderen met een positief zelfbeeld. Het door bewegingswetenschappers, docenten en therapeuten ontwikkelde programma voor kinderen van 1,5 tot 9 jaar heeft als doel om kinderen op motorisch- en sociaal vlak te stimuleren. Niet alleen binnen onze lessen, maar ook daarbuiten. Onze lessen zijn klein (max 15 kinderen) en zo inclusief mogelijk. Als een kind iets minder vaardig is, motorisch of sociaal, dan verrijkt dat de lessen en de leerervaring voor alle kinderen. Zo zijn wij van mening. Je kunt bij Monkey Moves altijd een keertje meedoen met een gratis proefles. Meld je vandaag nog aan!
