Onderdelen uit het rugby die je met je dreumes kunt oefenen zijn het stoeien en duwen. Het is natuurlijk super leuk om samen met jouw dreumes op bed te stoeien. Jouw dreumes werkt aan armkracht, beenkracht en rompstabiliteit. Daarnaast is dit een ideale manier om te spelen, waarbij je dreumes kan leren om grenzen aan te geven.
Een rugbybal is ovaal van vorm. Daardoor is de bal onvoorspelbaar wanneer deze op de grond stuitert. Door een rugbybal met jouw dreumes over te rollen en misschien al wel zelfs te laten gooien, leer je jouw dreumes te anticiperen op de bal en werk je aan de oog-handcoördinatie.
